دستهبندی: ادویه پایه
برچسبها :

برگ بو : عطر طبیعت در آشپزخانه شما
برگ بو با عطر و طعم منحصر به فرد خود، یکی از ادویههای پایه و ضروری در آشپزی بهویژه در غذاهای مدیترانهای، هندی و ایرانی است. این برگهای سبز تیره یا خشک شده، نهتنها طعمی گرم و کمی تلخ و شیرین به غذاها میدهند، بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارند.
تقویت سیستم ایمنی
کمک به هضم غذا
ضد التهاب طبیعی
تنظیم قند خون
سوپ و خورشها: افزودن یک یا دو برگ بو به قابلمه سوپ یا خورش، عطری خوش و عمیق به غذا بخشیده و بوی زهم گوشت را میگیرد
پلو و برنجها: در بسیاری از غذاهای ایرانی مانند عدس پلو یا مرغ پلو، برگ بو طعمی متمایز ایجاد میکند.
تهیه ترشی و شور: برای معطر کردن ترشیها و حتی برخی مرباها استفاده میشود.
دمنوش: دمکرده برگ بو به همراه عسل، نوشیدنی آرامبخش و مفید برای سرماخوردگی است.